Come eliminare le rughe di espressione

Le rughe di espressione sono tra i più evidenti e comuni segni che lo stress lascia sul nostro volto. Ubicate soprattutto all’altezza della zona labiale e di quella frontale, le rughe di espressione non sono strettamente connesse a processo di invecchiamento quanto alle espressioni che assumiamo frequentemente. Vediamo insieme come eliminare le rughe di espressione con creme, cosmetici e trattamenti di medicina estetica.

Significato di rughe d’espressione

In genere l’esposizione scorretta ai raggi del sole e il fisiologico processo di invecchiamento provocano la comparsa delle rughe sul volto e sul collo a seguito della perdita di nutrienti, elastina, collagene ed acido ialuronico. Le rughe di espressione, invece, sono strettamente legate allo stress e alle tensioni quotidiane che ci spingono ad assumere le classiche espressioni tristi o corrucciate (ad esempio agli angoli della bocca o in mezzo alla fronte) e non sono collegate solo all’invecchiamento.

Rughe di espressione ai lati bocca

Le classiche rughe di espressione possono facilmente comparire sotto il naso (rughe d’espressione naso-labiali) oppure agli angoli delle labbra, e possono essere anche molto pronunciate ed evidenti, come dei veri e propri solchi all’angolo della bocca.

Rughe d’espressione sulla fronte

Nella zona frontale le rughe di espressione possono comparire in diverse zone:

agli angoli degli occhi (le cosiddette zampe di gallina, ad esempio, causate dallo stress che la luce e i raggi del sole o uno sforzo visivo comportano sulla zona perioculare) dove la pelle è molto sottile e perde più facilmente di elasticità;
in mezzo alla fronte, tra le sopracciglia: sono i tipici segni dell’espressione corrucciata (le “rughe del pensatore”) che possono essere anche particolarmente profondi;
la zona superiore della fronte: in genere sono segni orizzontali.

I rimedi della nonna

Tra i rimedi della nonna più noti ricordiamo:

applicare gli albumi sulle rughe tra gli occhi/sopracciglia
praticare un massaggio con alcune gocce di olio di cocco o olio di mandorle dolci sulle rughe ogni sera prima di andare a letto
applicare una maschera di purè di avocado per 20 minuti prima di risciacquare

Rughe d’espressione sulla fronte, i rimedi naturali

Impossibile decidere coscientemente di fare a meno dei sentimenti o dei pensieri che ci spingono a fare determinate espressioni. Possiamo, però, usare qualche accorgimento per prevenire il più possibile la formazione delle rughe di espressione, soprattutto sulla fronte:

idratare e pulire: usare ogni giorno un kit composto da latte detergente, crema viso idratante e crema notte rigenerante e nutritiva;
idratare nel profondo: significa garantire il giusto apporto di liquidi partendo da una sana alimentazione che comprenda la corretta quantità di frutta e verdura;
protezione della pelle: oltre a cambiare il nostro stile di vita al fine di ridurre lo stress quotidiano, è importante proteggere la pelle del viso dall’aggressione degli agenti esterni, come sole, vento, freddo. Applicare ogni giorno, anche in inverno, una crema idratante ad alto fattore di protezione solare;
non fumare: il fumo invecchia la pelle e accelera il processo di invecchiamento, causando un danno irreparabile alle cellule;
dormire a sufficienza: un volto stanco e affaticato molto spesso può apparire subito più fresco dopo una bella dormita. Dormire almeno otto ore per notte ha molti, importanti benefici sulla salute psichica e fisica e sul sistema immunitario;
fare una ginnastica della viso: la ginnastica facciale è utile per mantenere elastica la pelle del volto. Si tratta di esercizi e gesti semplici che servono a distendere la pelle nel senso inverso a quello della ruga. Qualche esempio? Mimare l’atto di dare un bacio per le rughe labiali, riempire le guance d’aria e trattenerla per qualche secondo per le rughe sulle guance, stendere le sopracciglia con una certa resistenza per stirare le rughe sulla fronte.

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Trattamenti per le rughe di espressione

Abbiamo chiesto ai medici e ai chirurghi plastici del famoso network LaCLINIC, che dal 2006 esegue interventi di Chirurgia Plastica e Medicina Estetica in tutta Italia, quali sono i trattamenti, sia mini invasivi che più impegnativi, per eliminare le rughe di espressione. Ci spiegano che la medicina estetica offre alcune opportunità per trattare le rughe di espressione con filler e trattamenti estetici antirughe:

filler riempitivi con collagene o acido ialuronico che riempiono il solco lasciato dalla ruga con un effetto immediato;
peeling chimici;
micro dermoabrasione;
laser;
luce pulsata;
radiofrequenza.

Sono, quindi, numerose le possibilità di trattamento delle rughe di espressione. In chirurgia plastica il lifting del viso è la procedura più efficace ed indicata per risolvere le rughe di espressione e gli altri segni che il tempo ha lasciato sul volto.

Fonti

Health
WebMD

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